2009年09月05日

わたしの美容食♪ 5

733582d3.jpg
皆さん、こんにちは

ベティーです

今日は 暑い一日でしたね。

夏バテしないよう、心掛けているものは

なんですか?^^

私は 夏バテしないよう、

栄養のあるものを 取るようにしています。

画像は、モッツァレラとトマトです。

イタリア料理で良くでてくるものですね。

モッツァレラは生チ−ズで淡泊な味です。

タンパク質がたっぷりです。

トマトはリコピンがたっぷりです。

オリ−ブ油と胡椒とポン酢をかけて

私のおやつとして

頂きました。o(^-^)o

今回は手作りでした。

イタリアレストランのほうが

モッツァレラは柔らかくて美味しいです。

皆さんも機会があったら、

イタリア料理レストランで食べて

見てくださいネ

お互い、夏バテには気をつけましょう

面白かったら、↓↓↓のクリックお願いいたします

★人気ブログランキングに参加しています 


いつも愛のクリックありがとうございます?

☆;+;。・゜・。;+;☆;+;。・゜・。;+;

EGF美容液のネットショップです♪
↓    ↓     ↓
★シミ、しわ、たるみ、美白に!!EGF美容液ネットショップ

---------------------------------------------


うつ病や不眠症の原因であるセロトニン不足を解消!

セラピュア・セーラ スーパーX






bettiydiamond at 16:48コメント(0)トラックバック(0)  mixiチェック Clip to Evernote
料理 | 美容

トラックバックURL

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
livedoor プロフィール

渚乃ベティー

手話落語家*セラピスト

ご自宅で学べる アロマセラピー通信講座オープン♪

アロマに関して知識を深めたい方、香りフェチな方、ロハスな方、自然の香りが大好きな方は ぜひ ご受講をオススメいたします。

詳細は下記をクリック♪ (只今キャンペーン中です。
http://dedanto-aroma.seesaa.net/

短大卒業同時に栄養士免許取得。銀行約10年勤務後、結婚により退職。翌年DVにより離婚。平成14年にオンラインカウンセラー認定取得。人間のこころについて疑問を感じたこと、自らの聴力障害からメールカウンセリングのニーズを強く感じ、メールカウンセリング業務に携わる。平成16年にNPOファミリーカウンセリングサービスにてカウンセラー認定を取得。またアロマ環境協会アロマアドバイザー認定取得。アロマインクトラクターとアロマセラピストのディプロマ取得。

手話落語家「渚乃ベティー」という芸名を師匠林家とんでん平氏に平成6年に付けて頂く。山梨県、東京、京都、奈良、大阪、福島県、埼玉県などで多数公演。

笑うことは癌や糖尿病を改善するというデーターが出ています。

「手話落語公演」、「女性としての生き方」等の講演の依頼を引き受けています。まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。

 
※3ヶ月前位からご依頼頂けると助かります。
 
(おかげ様で来年まで講演、手話落語公演依頼を頂いております。感謝です♪)


お笑いセラピーで素敵な一日♪
    (ベティーのブログです)
http://blog.livedoor.jp/bettiydiamond/

私が愛用している 水溶性アロマの本社が
 通信講座をオープンしました。
ロハスな方、アロマセラピーーを在宅で勉強をしたい方、OLの皆様に喜ばれています♪
 
詳細は下記をクリック☆
http://dedanto-aroma.seesaa.net/

最後に、私 渚乃ベティーは、

手話落語による、お笑いセラピーと、アロマテラピーで 世界を愛と平和で満たす事、Happyにすることが私の使命だと思っています♪

ファンの皆様からの
コメントと、メッセージ楽しみにしています^^

Inforanking
サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカン